｜花點時間紀錄現在的感受嗎？

現在是臺灣時間22：10分，我在頭城的家，洋流公寓。許久不見，浮上來這裡寫電子報，變成ㄧ件很慎重的事，像是跟網路上的這群筆友、讀者說：「嘿！我還活著！」是的，我還活著，有人還在看嗎？

2026一下子就來到了二月，距離印度回到臺灣，也將近一年了。這將近一年的時光，我經歷了好多，不知不覺原來已經走得這麼遠了，還是一樣傻裡傻氣的，焦慮的時候依然像是失控的車子一樣，幾乎要駛出正常的道路了，我還在嗎？

焦慮來臨時可以做的。我可以做什麼呢？喝一口水、深呼吸、審慎的評估真的有那麼恐怖嗎？最糟的結果是什麼？是我沒辦法承受的嗎？但是，至今為止我又有什麼沒承受的呢？痛苦是無法比較的。渴求別人能夠全然的理解自己，也是非常無理的要求，所以常常在各種關係裡面掙扎著。

回國之後被貸款的壓力追著跑，要回到以前上班的日子嗎？我常常這樣問自己，答案從來沒有一次是：「好。」感覺自己像脫韁的野馬回不到那種生活了，有時候又會想那哪裏的草原容的下我？一下子過年了，突然找不到自己的位置在哪裡，看來安放自己的練習，還需要很長一段時間才行。

每天的晚上十點，手機都會提醒我：「要花點時間紀錄現在的心情嗎？」不知道什麼時候，我開始捨棄這個習慣，也許是因為日復一日歸還貸款的日子，對我而言沒有什麼不同。但有時候想起，竟然也會想要知道當時的心情是什麼，對此，我一無所知。

紀錄也是資產的一部分，非常非常珍貴，就像我現在打在這裡的話。而讀的人也像是共同擁有者一樣，吸收了我的淺見，回饋給我的話，應該可以算是複利吧。

新年快樂！不知道什麼時候能分享出更棒的想法，或是更讓人能理解的、更吸引人的。但是我就是這樣的人，今天你來了坐下了就一起玩，來了發現很無聊，要走我也會歡送你，自在是最重要的。

　今年做的最像過年的事可能是貼春聯吧！還有敏跑來頭城煮飯給我吃，坐在客廳什麼都不做的時候，罪惡感一直油然而生，什麼時候我才能放過自己呢？這真的是一輩子的課題對吧，我以為我已經很好了，但是雞毛蒜皮般的小事就能挑起不安了，不安也是我的成分之一。